Hell'n- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя Hell'n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1504 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 56,88г | Углев: 179,84г. Завтрак: Lidl Chicorée Café au Lait. Обед: Carrefour Mini Roses des Sables, Pâté en Croûte, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Metro Crème de Balsamique, Jus de Tomate, Melon, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Ужин: Carrefour Mini Roses des Sables, Carrefour Baguette Rustique, Les Croisés Parmesan , Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Bolognaise, Lidl Bière sans Alcool Mojito. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ben en fait ça m’a permis de réaliser qu’il me fallait plus être à 1500kcal/jour plutôt que 1400... c’est une bonne chose 😁 de rien pour les recettes. J’en ferais de nouvelles dès lundi :)

09 июн 18 написано членом: Hell'n


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hell'n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hell'n- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

Hell'n-Изменение Веса