Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_drozh
Журнал
09 июн 18
irina_drozh- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя irina_drozh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
2706 ккал
Жир: 158,97г | Белк: 73,31г | Углев: 254,87г.
Завтрак:
Almette Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра из Баклажанов с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Iberica Маслины, Ашан Киви.
Обед:
Campina Сливки Порционные, Зеленое Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Изюм Темный.
Ужин:
Alpen Gold Шоколад Молочный, Виктория Чизкейк Филадельфия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Творог 5%, Фасоль Стручковая, Помидоры, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_drozh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю