VerWolf- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

2063 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 192,57г | Углев: 124,93г. Завтрак: Салат из Тунца с Яйцом, Аморе Кета Холодного Копчения, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Обед: Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Окей Овощи по-Деревенски, Морозко Green Овощное Трио. Ужин: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Греческий Салат, Чай с Лимоном, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Творог Мягкий 4,5%. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса