Biancano1984- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

101,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1496 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 63,29г | Углев: 222,24г. Завтрак: Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Landhof Halfvolle Melk, Plus Havermout, AH Hollandse Aardbeien, Leidingwater. Обед: Plus Rozijnen/Krentenbol , Euro Shopper Bloemenhoning, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Ужин: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade. Перекус/Другое: Euro Shopper Bloemenhoning, Peren, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Rucola Sla, Oké Magere Yoghurt, Banaan. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 34 минуты, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса