KseniyaBaeva- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1385 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 96,61г | Углев: 152,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семена Белого Льна, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Обед: Якитория Мочи Ваниль, Кофе с Молоком, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные". Ужин: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Сыр Российский, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса