abbasova olga- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя abbasova olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1027 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 44,26г | Углев: 149,95г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Адыгейский, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Обед: Зеленый Чай, Чечевица Вареная. Ужин: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Банан. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abbasova olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abbasova olga- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

abbasova olga-Изменение Веса