Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tinast
Журнал
07 июн 18
tinast- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя tinast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I didn’t make it into the 160’s as I hope to this week, however after gaining 3 lbs last weekend for some unknown reason, I’ll take any drop I can get 😊. I’m going to spend the next couple of days with my mom as we celebrate our birthdays together a little early. She’s taking me to Glen Ivy Spa for a long day of sunning, massages and grotto! I’m excited to wear a new bathing suit I bought and, quite honestly, show off my recent 18lb weight loss to her. With humble mind, I can say I’m proud of myself!
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
900 ккал
Жир: 51,79г | Белк: 70,18г | Углев: 41,26г.
Завтрак:
Coffee, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cheerios, Cream (Half & Half).
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
You should be proud!! Enjoy showing off to her😁
07 июн 18 написано членом:
momma6224
Great job!
07 июн 18 написано членом:
mars2kids
Thank you ladies!
07 июн 18 написано членом:
tinast
Great job!! I hope that you have a wonderful time, strut it in that new suit!!! Happy birthday!!
07 июн 18 написано членом:
Klynn82
Have a wonderful time! Hope this will be the best birthdays ever! Be blessed and good drop!
07 июн 18 написано членом:
marshakanady
Congratulations! Enjoy your day
07 июн 18 написано членом:
eatolive4life
Happy birthday you beautiful person! Enjoy the day in your new suit! Great times!
07 июн 18 написано членом:
slimays
Have a great birthday! Congrats on your progress!!
07 июн 18 написано членом:
kattay
Congrats well done
07 июн 18 написано членом:
skinnyminny54
🎂😍
07 июн 18 написано членом:
Chow moore
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tinast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю