ibrahimdawd- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя ibrahimdawd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1674 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 100,32г | Углев: 184,86г. Завтрак: Don Maíz Arepa de Queso con Semillas de Chia, Alpina Queso Crema Finesse, Colanta Queso Semiduro Graso. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alpina Queso Crema Finesse, Cebollas, La Coruña Garbanzos, Tomates, Colanta Queso Semiduro Graso, Papa (Cuerpo y Cáscara), Robalo. Ужин: Colanta Queso Semiduro Graso, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Haz de Oros Pancakes Light. Перекус/Другое: Frutiño Gelatina Light, Alpina Yogurt Griego Finesse Melocotón, Banano, Quaker Avena en Hojuelas. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimdawd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimdawd- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

ibrahimdawd-Изменение Веса