Hen301- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2422 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 108,78г | Углев: 373,69г. Завтрак: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Basic Havermout, Banaan, AH Basic Havermout, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Обед: Lidl Schouderham, Bruine Boterham. Ужин: Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Перекус/Другое: Rivercote Fries Roggebrood, Stroopwafel, Stroopwafel. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Вождение - 37 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса