Katsuari- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2872 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 127,61г | Углев: 359,67г. Завтрак: ザバスソイプロテイン100, 菓子パン. Обед: やよい軒味噌かつ煮定食. Ужин: 日清カレーメシ, ふじっ子黒豆, イカ, ホタテ, エビ. Перекус/Другое: 菓子パン, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса