jinny-jow- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1596 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 52,11г | Углев: 174,79г. Завтрак: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Капучино, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Петрушка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Гречка Отварная, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса