poprigunja- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя poprigunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1035 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 67,01г | Углев: 91,91г. Завтрак: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Ужин: Морковь. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Фотосъёмка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poprigunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poprigunja- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

poprigunja-Изменение Веса