Лунная симфония- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Лунная симфония | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Первый отвес! Процесс пошёл!💪🏻

109,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1299 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 75,61г | Углев: 93,35г. Завтрак: Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Ужин: С Пылу с Жару Наггетсы. Перекус/Другое: Абрикосы, Good Food Миндаль Сушеный, Вода. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лунная симфония-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лунная симфония- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Лунная симфония-Изменение Веса