Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
|
46,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1424 ккал
|
Жир: 34,35г | Белк: 92,52г | Углев: 187,09г.
Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Graines de Chia Séchées, Lait d'amande Calcium, Gingembre, Son d'avoine Bio, Pommes, Cannelle, Kiwi. Обед: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Nectarines, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Jus de Citron. Ужин: Alpro Yaourt Cerise, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Courgette, Chou-Fleur, Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites, Carrefour Mimolette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Levure Diététique, Pomme Golden. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
