soccer-korea.27173715- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1319 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 109,73г | Углев: 94,92г. Обед: 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入, ダノンオイコスパッションフルーツ, ウインナー, セブンイレブン彩り大根ミックス, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Ужин: セブンイレブン照り焼きチキンステーキ, みそ汁, サラダ, ご飯. Перекус/Другое: 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治おいしい牛乳 (200ml). подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса