BigRed89- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

4390 ккал

Жир: 107,28г | Белк: 341,91г | Углев: 523,85г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Blueberries Frozen, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Обед: Botan Calrose Rice, Wegmans Seedless Raisins, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Ужин: Avocados, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Botan Calrose Rice, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Green Beans. Перекус/Другое: Egg White, Kroger Whole Eggs (Medium), Gaspari Nutrition GlycoFuse, Botan Calrose Rice, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Kirkland Signature Almonds, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Wegmans Old Fashioned Oats, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю