inna777z- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя inna777z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1337 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 101,05г | Углев: 107,53г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Зеленый Чай, Зеленая Капуста, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Сырники Домашние. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Смешанная - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna777z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna777z- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

inna777z-Изменение Веса