Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OYaKovalchuk
Журнал
05 июн 18
OYaKovalchuk- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя OYaKovalchuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1573 ккал
Жир: 110,61г | Белк: 119,85г | Углев: 21,69г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста.
Обед:
Китайская Капуста, Сыр Российский, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные.
Перекус/Другое:
Золото Европы Сыр Гауда, Premier Of Taste Кешью Жареный, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OYaKovalchuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю