bedinha- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя bedinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

917 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 55,63г | Углев: 73,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. Обед: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Torresmo, Tomates, Alface. Ужин: Mandioca Frita, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Mexerica, Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Zero. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!

04 июн 18 написано членом: Auspiciosa

Obrigado

04 июн 18 написано членом: bedinha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedinha- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

bedinha-Изменение Веса