Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1420 ккал
|
Жир: 28,16г | Белк: 84,03г | Углев: 202,25г.
Завтрак: Sunny Via Sirop d'agave, Banane, Myprotein Active Women Vegan Blend, Pomme Golden, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Instant Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Обед: Fraises, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Lidl Fraises Surgelées, Soy Tofu Nature, Oignons Rouges, Carrefour Bio Haricots Verts Extra Fins, Tipiak Légumes Secs Gourmands. Ужин: Carrefour Fibra Flakes, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Bonduelle Feuille de Chêne, Épinard, Grand Frais Tomates Séchées, Oignons Rouges, Oignons, Gerblé Levure Diététique, Rustica Moutarde à l'ancienne, Pois Chiches. Перекус/Другое: Pommes Gala, Datte. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
