SeLion2016- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 63,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1614 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 62,01г | Углев: 172,63г. Завтрак: Семена Льна, Шелковица, Черешня, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Блинчики с Мясом. Обед: Пятерочка Помидор Розовый, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Горошек (Стручок). Ужин: Пятерочка Помидор Розовый, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Капуста Жареная. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Скандинавская ходьба - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса