Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
|
78,9 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 81,21г | Белк: 132,49г | Углев: 95,19г.
Завтрак: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Куриное Филе. Ужин: Огурец, Помидоры, Лосось, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Перекус/Другое: Псиллиум, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Мука Кукурузная, Морковь, Яйцо (Целое). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
