cansu2121- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя cansu2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1030 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 36,34г | Углев: 116,81г. Завтрак: Şekersiz Çay, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Havuç, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz. Ужин: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Yedigün Yedigün, Baklava, Nescafe Sade, Kavun (Kokulu Kavun), Erikler, Çilek, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. подробнее ...

978 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 минуты, Apple Health - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansu2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansu2121- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

cansu2121-Изменение Веса