Katsuari- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1901 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 164,83г | Углев: 144,70г. Завтрак: ニンベンつゆの素, ブリ, かつお, 紀文食品糖質0麺平麺. Обед: 羊羹, 丸大食品チキンハンバーグ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米 , ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, トマトクリームスープ（牛乳入り）, 豚ヒレ肉. Ужин: 叙々苑焼肉のたれ, 玉ねぎ, ラム肉. Перекус/Другое: カンロまるごとおいしい干し梅, ウイダープロテインバーグラノーラ, ロッテ小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса