Dorszyk- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1808 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 47,20г | Углев: 300,83г. Завтрак: Rzodkiewka, Pomidory, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Обед: Sushi. Ужин: Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Mlekovita Ser Morski, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Lidl Bułka z Dynią, LaCestera Chleb Tostowy. Перекус/Другое: Magnum Double Raspberry, Ciasto z Truskawkami, Czereśnie, Truskawki. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса