BigRed89- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

4946 ккал

Жир: 153,02г | Белк: 342,74г | Углев: 560,77г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries. Обед: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Botan Calrose Rice. Ужин: Wegmans Green Beans, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Aldi Spicy Homestyle Guacamole, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Botan Calrose Rice. Перекус/Другое: Dole California Whole Pitted Dates, Trader Joe's Manchego Cheese, Red Delicious Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Thin Crust Cheese Pizza, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Specially Selected Deluxe Whole Cashews Unsalted, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Almonds, Kirkwood Chicken Tenderloins, Botan Calrose Rice. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю