Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmberLaine
Журнал
02 июн 18
AmberLaine- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя AmberLaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monthly Weigh-in.
Ouch. I know that some of this is muscle, but I also know that some of it is due to my very poor eating habits this last month. I have talked about it a few times just this week on my Instagram. It's a blend of laziness, stress, and depression. I have made bad choices and felt guilty while making them, but not guilty enough to not do it...
I have a few options here, all involve bringing my intake under control. One of my Marine brothers is in town and he said I should be bulking right now, and then in a few weeks start cutting (the fat). He also believes, just looking at me, that I haven't much fat left to begin with. I have heard of this concept for lifters, but honestly I need to do more research on it.
I also intend to make some new goals, because I find that once I attained my weightloss goal, I didn't know what I was fighting for anymore. I know I'm not satisfied. I have to remember that health and fitness is a journey, not a destination.
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
62,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmberLaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю