uanhenga- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя uanhenga | < Предыдущая Запись |Следующий >

#DIA 81

É só vacilar um dia que o peso começa a cair 🤣

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

3950 ккал

Жир: 159,28г | Белк: 226,71г | Углев: 390,99г. Завтрак: Pão de Forma, Ovo Mexido, Café, Prats Suco de Laranja Integral. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Frango a Milanesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Massa Fina com Carne. Перекус/Другое: La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uanhenga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uanhenga- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

uanhenga-Изменение Веса