Lizhen_Rekwiem- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Lizhen_Rekwiem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1964 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 145,77г | Углев: 195,38г. Завтрак: Курага, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Gerber Пюре из Тыквы. Обед: Тыквенное Рагу. Ужин: Тушеные Овощи с Маслом(2 Баклажана,Кабачок,Красный Перец,Морклвь и Помидор), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Банан, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizhen_Rekwiem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizhen_Rekwiem- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lizhen_Rekwiem-Изменение Веса