Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
01 июн 18
Mesquita211183- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
2424 ккал
Жир: 109,89г | Белк: 98,84г | Углев: 262,71г.
Завтрак:
Frimesa Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Zaffari Pão Cacetinho, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto, Frango (Empanado e Frito).
Ужин:
Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Misto Quente.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю