Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 июн 18
bontehond88- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
1296 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 59,34г | Углев: 115,20г.
Завтрак:
Lucy Bietenpoeder, Sukrin Fibersirup Clear, Kaneel, Gemberpoeder, Zwarte Peper, Kardemom, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars.
Обед:
Koffie, Lekker Puur Dadel & Notenmix, Sukrin Fibersirup Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
Avocado, Targol Sumac, Vandevi Asafoetida, Fish Tales Tonijn in Water, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika.
Перекус/Другое:
AH Zachte Bruine Bolletjes, Zonnatura Meergranen Koffie, Alpro Go On Nature, Johma Kip-Kerrie, AH Ijsbergsla, Lombardia Drinks Ginger_Love.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю