soccer-korea.27173715- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1451 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 134,51г | Углев: 106,29г. Обед: ファミマ梅と蒸し鶏のとろーり豆腐, ファミリーマート蒸し鶏と玉子のサラダ, ダノンオイコスパッションフルーツ, ダノンオイコスマンゴー&パッション. Ужин: ファミリーマートチーズナゲット, 高千穂牧場のむヨーグルト, チンジャオロース, 卵とじスープ. Перекус/Другое: Savas ソイプロテイン100, ダノンオイコスパッションフルーツ. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса