숨막히는슴가- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя 숨막히는슴가 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

2199 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 72,25г | Углев: 292,15г. Завтрак: 칭따오 맥주, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 진미채, 맥주. Ужин: 허쉬 쿠키 앤 크림 콘, GS25 참치김치김밥, GS25 공화춘 아주매운짬뽕. Перекус/Другое: 꿀, 토마토 주스. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

숨막히는슴가-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

숨막히는슴가- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

숨막히는슴가-Изменение Веса