simon.hanzen- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя simon.hanzen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 80,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1039 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 75,50г | Углев: 101,53г. Завтрак: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Обед: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör, Pauluns Superknäcke. Ужин: Stekt Ägg. Перекус/Другое: Njie ProPud Chocolate , Pandy Salta Kettlebells, Max Mozzarella Sticks (3). подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simon.hanzen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simon.hanzen- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

simon.hanzen-Изменение Веса