chebakova.maria- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1887 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 114,67г | Углев: 199,17г. Завтрак: Пастила, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Обед: Карамель, Груши, Барилла Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Castello Пармезан 3 Месяца, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблоко, Пангасиус с Овощами. Перекус/Другое: Сахар, Смешанные Орехи, Пломбир на Сливочках Вес, Банан. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю