dlvb100- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1813 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 132,59г | Углев: 169,32г. Завтрак: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Творожная Запеканка, Щи. Ужин: Курица Вареная, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Американо, Now Omega-3. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса