zmeyka2007- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1564 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 153,08г | Углев: 127,35г. Завтрак: Зеленый Чай, Полярис Мороженое Айс Фитнес, Кабачок Гриль, Нектарин, Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Вегановъ Тофу Копчёный. Обед: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Магнит Морковь Свежая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегановъ Тофу Копчёный , Нектарин. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса