Katsuari- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

2596 ккал

Жир: 94,92г | Белк: 133,06г | Углев: 298,77г. Завтрак: コストコヨシダグルメのたれ, ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, 鶏モモ肉, ほうれん草, トマト, 卵, ザバスソイプロテイン100, セロリ. Обед: リングイッサ(生ソーセージ), ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, かまぼこ, 味噌汁, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 相模屋焼いておいしい絹厚揚げ. Ужин: 株式会社おやつカンパニー餃子の皮チップス, セロリ, ハイボール, 天丼, バーガーキングオニオンリングM, モスバーガーモスチキン. Перекус/Другое: カンロピュレグミ, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса