Ayta Ferreira- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Ayta Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

609 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 37,39г | Углев: 11,58г. Завтрак: Água. Обед: Limão, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí, Chicória, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Ужин: Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas. Перекус/Другое: Água. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayta Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayta Ferreira- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Ayta Ferreira-Изменение Веса