liekie1972- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1314 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 60,40г | Углев: 152,57г. Завтрак: Kri Kri Griekse Yoghurt, Leidingwater, Groene Thee, Koffie. Обед: AH Excellent Acacia Honing, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Ужин: Iglo Fish Cuisine Florentine, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine). Перекус/Другое: Nectarines, Appel. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса