Katsuari- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

2335 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 165,69г | Углев: 206,10г. Завтрак: Quaker オートミール, リングイッサ(生ソーセージ), カッテージチーズ, トマト, ザバスソイプロテイン100, 卵, ほうれん草, トップバリュ低糖質調製豆乳, セロリ. Обед: 卵, クラフトスライスチーズ, クラフトチェダーチーズ, Pasco イングリッシュマフィン全粒粉, かまぼこ, 味噌汁, 相模屋焼いておいしい絹厚揚げ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: 三菱食品 Jack Links ビーフジャーキー, リスカうまい棒めんたい味 (6g), やおきんうまい棒コーンポタージュ, 味噌汁, MaxValu チキン竜田揚げ, 五穀米, アジフライ. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса