joaofelipenm- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя joaofelipenm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da última pesagem pra cá foram mais 3 kg de massa magra, porém com 700 gramas de gordura também, BF baixou mais um pouco 11,6%!
Próxima meta: mais um kg de massa magra e menos 1,5 kg de gordura até 3 de julho.
Musculação 5x na semana e AEJ 3x na semana.
💪🏼

93,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaofelipenm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaofelipenm- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

joaofelipenm-Изменение Веса