Svetlana_Aleksandrovna- Журнал, 28 май 18

И я снова маленькими шажочками приближаюсь к своей заветной цифре🤩 В этот раз- сложнее держаться 🙈 Результаты не заставляют долго ждать- и это дополнительно мотивирует 😍 Прем дальше 💪😁
Рост 180 🤪
Insta: me4ta_idi000ta

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1972 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 60,67г | Углев: 257,86г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Snickers с Семечками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . Обед: Миладора Краснодарский Соус, Знатные Букатини, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Ужин: SPAR Сочник Творожный, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Славянка Фарс, Акконд Конфета Зернушка, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. подробнее ...