jorbass182- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя jorbass182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

664 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 18,74г | Углев: 86,02г. Завтрак: Queso Manchego, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Empanada de Carne. Обед: Arroz Blanco, Mote. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

jorbass182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю