Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehardies
Журнал
20 июл 12
mehardies- Журнал, 20 июл 12
Параметры Пользователя mehardies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2012
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2012:
1647 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 96,95г | Углев: 170,99г.
Завтрак:
French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Grilled Cheese (Kids Meal), Turkey Bacon Club.
Ужин:
Garlic Dinner Rolls, Chardonnay, Barbecue Grilled Chicken, Corn On The Cob with Butter, Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehardies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю