Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
20 июл 12
Maria Richards- Журнал, 20 июл 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2012
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2012:
1154 ккал
Жир: 32,96г | Белк: 64,36г | Углев: 154,70г.
Завтрак:
tea with milk, sultanas, porridge.
Обед:
tea with milk, coffee with milk, weightwatchers tomato soup.
Ужин:
tea with milk, natural bio yogurt, strawberries, roasted vegetables, boiled potatoes, rainbow trout.
Перекус/Другое:
walnuts, coffee and milk, apple, prune, chocolate cream hob nob.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю