Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hlkjellybean
Журнал
26 май 18
hlkjellybean- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя hlkjellybean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally seeing a loss. Yay! Part of the recent gain was from being on antibiotics and pain medicine for teeth problems. Those have to be taken with food and really mess with my digestion. I am off of them today. Yay! But the gain really wacked me into reality. Want to weigh 136 again, darn it! OK Here I go. One thing I need to do besides eat mostly clean and not go over 1400 calories a day is to work out daily. That is something I used to do. Clearly I can't have the body I want, if I don't do that.
Here goes! Best of luck to all of you!
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
372 ккал
Жир: 20,92г | Белк: 9,52г | Углев: 44,83г.
Завтрак:
Half and Half Cream.
Обед:
Hershey's Cocoa Special Dark, Central Market Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Bananas, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hlkjellybean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю