isabellahaarlem- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя isabellahaarlem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1247 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 81,71г | Углев: 82,87г. Завтрак: Body & Fit Isolaat Perfection , Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Обед: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Feta Kaas, Gemengde Notenmix, AH Rauwkost Paprika, Gebakken of Geroosterde Zalm. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Перекус/Другое: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. подробнее ...

255 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isabellahaarlem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isabellahaarlem- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

isabellahaarlem-Изменение Веса