Ayta Ferreira- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Ayta Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

434 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 22,91г | Углев: 4,08г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Leão Chá de Hortelã. подробнее ...

486 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 19 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Com esse efeito Plato ta difícil, mas eu chego la

25 май 18 написано членом: Ayta Ferreira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayta Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayta Ferreira- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Ayta Ferreira-Изменение Веса