Elka_nef- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.05
Ог 84.5 (-)
Опг 73 (-)
От 67.5 (-0.5)
Кост 87 (-1)
Об 90.5 (-1)
Нога 55 (-)

52,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1217 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 114,33г | Углев: 65,76г. Завтрак: Чурчхела, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Belster, Карат Violette Cream Cheese. Обед: Карат Violette Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса